Reir
Reir ayuda a mejorar las salud. Primero, incfrementa la circulación de la sangre ayudando a reducir problemas cardiovasculares. Segundo, cuando reímos ejercitamos nuestro estomago, brazos, piernas y musculos de la cara como en una sesión de aeróbicos y después de esto los musculos permanecen relajados hasta por una hora. Tercero, reir aumenta la resistencia a enfermedades al reducir las hormonas causantes del "stress" reforzando el sistema inmunológico y los anticuerpos. Cuarto, la risa libera endorfinas que nos hacen sentir bien y alivian el dolor. Hoy se celebra el día oficial de reír a carcajadas. ¡Rie y ya comienza a sentirte bien! (extracto de Answers.com).
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7 comments:
que bien, una de las mejores medicinas y no cuesta nada..
Chequea, lo que verdaderamente necesitamos para vivir o es gratis cuesta muy poco. Lo demás son puros caprichos...
! Es verdad! JA, JA ,JA, JA , JA , JA , JA ... MIRA SI ES SALUDABLE REIR QUE HASTA MUCHAS VECES ELIMINAMOS LIQUIDOS COMO CUANDO NOS ORINAMOS DE TANTO REIRNOS , COMO ME HA PASADO A MI .
En España la risoterapia esta teniendo mucho auge. La gente va a los talleres para recuperar la risa. Las personas que acuden a los talleres son personas que han perdido las ganas de reír progresivamente por la muerte de amigos, porque se van quedando sin compañía, porque caen en una depresión o simplemente porque no tienen tiempo de reír. Según una de las técnicas de la risoterapia consiste en empezar a reirse sin ganas y acabar riendo de verdad de lo ridículo de la situación.
ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,a,ja,ja,ja,ja,una casa,ja,ja,ja,ja,ja...
QUE BUENO ES REIR, ME MUERO DE RISA CON CHIVI ,MILLIN Y RONEL LES DEBO UNA TERAPIA....
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